张震岳-再见

张震岳-再见 > 這首歌,我真的很還怕聽到...

有一次,我在公車上聽了這首歌,不知不覺的流淚...
腦海中想到很多事情.

想到,要和游泳池的學長姐們和朋友們分開,真的很難過..
有時候,我想到如果離開了台灣,我真的不知道什麼時候能和他們見面.

還有,籃球的朋友們...

還有很多台灣的朋友們...

我真的不知道我要如何面對離別的傷感.

但是,我真的很愛你們大家!
要不是你們,我想我的生活絕對沒有很精彩!
要不是你們大家給我一臂之力,我想在台灣的我,也沒有很好過~
謝謝你們!




我怕我 没有机会,跟你说 一声再见
因为 也许 就再也见不到你
明夜我 要离开 熟悉的地方和你
要分离 我眼泪就掉下去
我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念
这些日子在我心中永远都不会抹去
我不能 答应你，我是否 会再回来
不回头，不回头的走下去

我怕我 没有机会,跟你说 一声再见
因为也许 就再也见不到你
明夜我 要离开 熟悉的地方和你
要分离 我眼泪就掉下去
我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念
这些日子在我心中永远都不会抹去
我不能答应你，我是否 会再回来
不回头，不回头的走下去

我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念
这些日子在我心中永远都不会抹去。
我不能答应你，我是否会再回来
不回头，不回头的走下去

7組巨星 代言花博

◎花博會期：2010年11月6日~2011年4月25日
◎開園時間：每日9:00am~10:00pm
◎展出會場：「圓山公園區」、「美術公園區」、「新生公園區」、「大佳河濱公園區」 4大展區合計14座展覽館
◎售票資訊：150元~300元，請洽花博售票網ticket.2010taipeiexpo.tw、年代售票
系統或全家、萊爾富、OK便利商店
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★伍　佰
˙代言角色：花博環保親善大使
˙花博歌曲：《你是我的花朵》
★五月天
˙代言角色：繽紛花博親善大使
˙花博歌曲：《離開地球表面》
★林志玲
˙代言角色：美麗花博親善大使
˙花博歌曲：《美麗的力量》
★S.H.E
˙代言角色：熱力花博親善大使
˙花博歌曲：《SHERO》
★周杰倫
˙代言角色：城市之愛花博親善大使
˙花博歌曲：《好久不見》
★江　蕙
˙代言角色：幸福親善大使
˙花博歌曲：《當時欲嫁》
★白嘉莉
˙代言角色：花博全球宣傳大使
˙花博歌曲：無

MV~蕭煌奇-你是我的眼

這首歌, 在我去到榮星游泳池的時候, 聽到的~

阿邦學長好像蛮喜歡唱的.

我也覺得很適合他唱~ 也許感覺唱出他的心聲吧~

一直到從小琉球回來, 才有機會聽到他唱這首歌.

我覺得這首歌真的很有意思~

你是我的眼
作詞：蕭煌奇　作曲：蕭煌奇　編曲：陳飛午　演唱：蕭煌奇/全方位樂團

如果我能看得見　就能輕易的分辨白天黑夜
就能準確的在人群中牽住你的手
轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網

如果我能看得見　就能駕車帶你到處遨遊
就能驚喜的從背後給你一個擁抱

如果我能看得見　生命也許完全不同
可能我想要的我喜歡的我愛的　都不一樣

＊眼前的黑不是黑　你說的白是什麼白
　人們說的天空藍　是我記憶中那團白雲背後的藍天
　我望向你的臉　卻只能看見一片虛無
　是不是上帝在我眼前遮住了簾　忘了掀開

＃你是我的眼　帶我領略四季的變換
　你是我的眼　帶我穿越擁擠的人潮
　你是我的眼　帶我閱讀浩瀚的書海
　因為你是我的眼　讓我看見這世界就在我眼前

就在我眼前　就在我眼前

Repeat ＊,＃,＃

就在我眼前

伍佰-你是我的花朵

伍　佰
代言角色：花博環保親善大使
花博歌曲：《你是我的花朵》

蕭煌奇-阿嬤的話(原聲原影版)

聽了這首歌, 超級有感觸的~

因為讓我想起了我的婆婆和外婆她們兩個很厲害的女人.

歌詞也寫得很有意思~

小時後, 婆婆和阿嬤常常都會說:"你們要好好讀書, 將來做個有用的人! 將來才不會辛苦!"

還有等等的勉勵話...

婆婆和阿嬤, 你們在天堂要好好的喔! 我真的很想念你們...

阿嬤的話
作詞：蕭煌奇　作曲：蕭煌奇　編曲：胡官宏

在細漢的時陣阮阿嬤對我尚好　甲尚好的物伴攏會留乎我
伊嘛定定帶我去幼稚園看人在七桃　看人在辦公伙兒　看人在覓相找
伊定定跟阮說　叫阮著要好好仔讀冊　嘸通大漢像恁老爸仔彼呢啊狼狽ㄛ
在彼個時陣　阮攏聽攏嘸　阿嬤　妳到底是在講什麼
大漢了後　才知影阿嬤的話　我會甲永遠永遠放塊心肝底

＊想到一步一步的過去　定定攏會乎人真難忘
　時間一分一秒塊過去　在阮的心內定定攏會想到伊
轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網

＃阿嬤妳今嘛在叨位　阮在叫妳妳甘有聽到
　阮的認真甲阮的成功妳甘有看到　阮在叫妳妳知影沒
　阿嬤妳今嘛過的好麼　甘有人塊甲妳照顧
　希望後世人阮擱會凍來乎妳疼　作妳永遠的孫仔　擱叫妳一聲「阿嬤」

Repeat ＊,＃

Starstruck《明星之恋》 Disney电视电影

October 18, 2010 (Monday)

看了一部電影叫做Starstruck《明星之恋》, 真的很好看, 介紹給大家~

也是我喜歡的Disney Channel 製作的~ 只能說, 我真的很喜歡關於Disney.

這部 Starstruck《明星之恋》为迪士尼频道2010年出品的原创电影。于2月14日情人节在迪士尼频道首播。该片由迪士尼频道热播电视剧《桑尼明星梦》(Sonny With a Chance)明星Sterling Knight和迪士尼新秀Danielle Campbell主演。该片讲述了由Sterling饰演的好莱坞明星Christopher Wilde和Danielle饰演的平凡女孩Jessica Olson经过一次在南加州的旅行后，两人感情面临挫折的曲折故事。

我也很喜歡sound track, 很有意思~

看了後, 覺得當明星真的沒有什麼freedom,

還要擔心paparazzi的追蹤,

然後製造出緋聞或是不好的新聞等等.

出名的Christopher 為了保護 Jessica 而說出了不少傷心的話.

最後, Christopher為了自己的理想和夢想,

決定跟隨自己的感覺, 做自己喜歡的事情.

最後也為了追回Jessica, 跑到她的地方跟她告白.

(PS: 我還是比較喜歡看英文片子~)

[台灣美食]12102010 爭鮮日式火鍋

12102010 爭鮮日式火鍋

突然想吃火鍋, 所以發現了這間店~

店名 : 爭鮮日式火鍋 (大直家店)

地址 : 台北市樂群三路218號1樓(家樂福內) [套餐式]

電話 : (02)8502-0691

營業時間 : 11:00~22:00

消費方式：6款鍋物，均一價150元/鍋; 10% Service Tax

Website: www.sushi-express.com.tw

鍋底湯料: 昆布柴魚鍋, 和風味噌鍋, 椒香麻辣鍋

我點了麻辣湯底, 梅花豬肉鍋, 附餐白飯, 飲料無限暢飲~

為了這個十月份能吃一餐好的, 所以有點貴啦~

一個人吃著晚餐, 讓其他人投出來的眼光感到很不舒服...

我個人覺得獨自吃晚餐, 其實也沒有什麼的啦~

慢慢的享用晚餐, 還真的很爽~ 我也開心啦~

雖然一個人吃飯, 會有點寂寞;

但是我還是活在自我的世界,

享用美食最重要啦~

阿妹A MEI/阿密特 A MIT - 掉了 完整 MV

作詞/作曲：吳青峰
編曲：Martin Tang
製作：張惠妹/阿弟仔

心疼的玫瑰　半夜還開著　找不到匆匆掉落的花蕊
回到現場卻已來不及　等待任何回音都不可得
微弱的風箏　冬天裡飄著　回不去手中纏線的那個
沒有藍天　又何必去飛　怎麼適合

黑色笑靨掉了　雪白眼淚掉了　該出現的所有表情瞬間掉了
瞳孔沒有顏色　結了冰的長河　回憶是最可怕的敵人
轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網

故事情節掉了　主角對白掉了　該屬於劇中的對角戲也掉了
胸口沒有快樂　斷了翅的白鴿　不枯萎的藉口全掉了

曾經唱過的歌　分享過的笑聲　在心中不斷拉扯
想念不能承認　偷偷擦去淚痕　冬天過了還是會很冷

[轉載]糖尿病

什麼是糖尿病 糖尿病是由於體內胰島素供應不足或是因為身體細胞對於胰島素的利用能力降低所導致的一種代謝疾病。正常情況下，胰島素是由胰臟的ß細胞所分泌的，同時，胰臟還會分泌一些其他調控食物吸收的物質。胰島素是體內調控血中葡萄糖濃度最重 要的物質。糖尿病除了會影響血糖濃度之外，同時也會影響到血中的脂質，因此第二型糖尿病的發生，常合併有肥胖和高血壓的症狀。不良的血糖控制，常會引起許多併發症而傷害體內的器官， 如︰眼睛，腎臟，神經，腦部，心臟和足部。

糖尿病的類型 糖尿病主要分為第一型糖尿病和第二型糖尿病。 病通常發生於兒童及年齡小於30歲的年輕人。這類糖尿病是由於生產胰島素的ß細胞被破壞而導致的。因此對於第一型糖尿病患者，以目前的治療方式是需要終身使用胰島素來控制血糖。 是由於ß細胞的功能衰退以及身體細胞利用胰島素的能力下降所致，第二型糖尿病經常有家族性遺傳的背景，再加上肥胖以及不健康的生活作息和環境危險因素都會促進其發生。

罹患糖尿病的危險族群 任何年齡的人均有可能患第一型糖尿病，但青少年及年輕人發病的比例較高。 第二型糖尿病是由於遺傳及環境因素聯合所導致的結果。環境因素包括身體活動量減少，熱量攝入過多，特別是脂肪，目前世界各地第二型糖尿病不斷地在增加當中。第二型糖尿病通常危及40歲以上的成年人，但目前也可同時影響到年輕人。 當出現以下的情況應就醫並測量血糖，因為可能是罹患糖尿病的高危險族群︰ ‧有第二型糖尿病的家族病史 ‧年齡大於45歲 ‧有葡萄糖耐受異常的現象 ‧缺乏運動 ‧超重 ‧高血壓 ‧血脂異常 ‧曾經患妊娠糖尿病

糖尿病的徵狀 出現口渴、多尿、倦怠、視力模糊、體重下降等症狀，應儘快就醫，進行血糖檢測，同時進行其他必要的化驗檢查。 儘管如此，有接近50％的患者發病初期無顯著症狀，只是無意間被診斷並發現。糖尿病是一種慢性及進展性的一種代謝疾病，可能會導致失明，截肢，心臟病及中風。但只要能夠早期診斷，並施以正確治療，上述糖尿病併發症的發生風險就可大大地降低。

糖尿病的照護 當出現糖尿病的照護成員不僅是患者本身，還有醫生、糖尿病治療相關的醫務人員以及家人。良好的治療必須要所有的相關成員共同的努力及配合。 對於第一型糖尿病和第二型糖尿病的治療有共同的目標︰ ‧緩解因高血糖引起的糖尿病症狀 ‧長期血糖達到「理想」控制目標，以延緩及預防併發症的發生 ‧治療其他合併的疾病，如：高血壓及血脂異常 ‧改善生活品質 ‧兒童正常的生理及心理教育

糖尿病血糖監測 當出現血糖控制是能避免因糖尿病引起併發症的重要關鍵！利用血糖監測瞭解自身每日的血糖狀況，也能評估各時間點因飲食、運動、藥物等對血糖變化的影響。 就診時提供醫師及護理人員血糖監測的紀錄，更能讓醫護人員給予適合個人的醫療建議及照護。 糖化血色素 也由於每日的血糖值可能因為飲食、運動、藥物的增加或減少而有所改變，因此，藉由糖化血色素能較準確瞭解近2-3個月的血糖控制狀況。 血色素是紅血球中很重要的一種蛋白質，它的主要功能是將氧氣帶到身體各處，供組織細胞運用。葡萄糖附在血色素的β鏈N端就稱為糖化血色素HbA1c，血中葡萄糖濃度愈高，糖化血色素HbA1c 也愈高。葡萄糖附在血色素上，就不易脫落，一直要等到紅血球細胞衰老破壞為止。一般而言，紅血球的平均壽命為120天，因此測定血中糖化血色素的百分比，可以反映最近2-3個月血糖控制狀況，而糖尿病患者的糖化血色素應控制在7以下，一般人則應控制在4-6的範圍才能遠離糖尿病及其併發症的威脅。 http://www.areyou7.tw/propaganda.php

我的妹妹~ 02102010

我今天想寫關於我可愛的妹妹-生珏

昨天,看著Facebook的event display "HP TRI-Factor Series: HP TRI-Athlon"

就想起, 妹妹應該要準備星期六在新加坡的比賽了.

其實, 我很早就要問她是否已經做好準備了, 順便給她打氣的;

可是我回來晚了, 妹妹也早就睡覺了.

因為星期六一大早, 也許就要出發到新加坡去.

(每次比賽, 我們偉大的爹地會開車帶我們去比賽, 可是這次我就不知道了. 然而我們偉大的媽咪, 會全程陪伴我們比賽, 為我們打氣, 甚至緊張我們的比賽結果.)

今天早上正準備出門去教游泳, 結果看到家人給我打電話來了.

結果是妹妹的聲音, 要我打電話給她, 然後掛了.

我很痛恨自己的手機在這個時候沒有錢了, 根本就打不出外國.

我真的很傷心.

結果我就試看看能不能信息, 最後還能傳簡訊給妹妹,

我真的很開心.

原來妹妹說她很害怕和緊張.

當時後, 我沒有想過妹妹會給我電話. 我太意外了.

我們就用傳簡訊的方式來聊天.

我給她鼓勵, 安慰, 為她打氣加油!

我真的希望我的妹妹能有出好成績, 然後被其他的教練看上, 要培訓我妹妹.

人在台灣的我, 在這兩年內不能陪伴她一起去比賽.

這是我的遺憾~

我很喜歡看妹妹比賽, 她的動力是大家無法想像的!

當我得知, 妹妹的成績時, 讓我為她感到驕傲!

組合-Third Place, 游泳女生第一, 總游泳第四排名~

這樣的成績, 真的為她覺得自豪!

有這樣突出的妹妹, 也很光榮!

我喜歡她在新加坡比賽, 也喜歡她參加國際性的鐵人三項.

因為這樣她才會有前途, 沒有必要一直在柔佛州的小地方.

我希望她, 明年能嘗試參與個人的鐵人三項.

也希望家裡有點錢的話, 帶她來台灣比賽.

我也希望我有錢的話, 想買一部自行車專比賽用的給她.

小小年紀的她, 是個有自己的夢想+想法的小女孩~

妹妹, 姊姊有你這個妹妹真的很自豪! 光榮!